Seit wenigen Tagen ist das Basis Selbstverteidungsprogramm von Shihan Chandana nun auch als Online-Schulungslehrgang auf Udemy verfügbar:
https://www.udemy.com/course/praktische-selbstverteidigung/
30 Lektionen von Energiearbeit bis zur Selbstverteidigung gegen Messer – Shihan hat hier zusammengefasst, was er in vielen Lehrgängen und Uchi Deshi Trainings unterrichtet. Viel Spaß!